Ne znam za vas, ali kada ja čujem reč disciplina prvo što pomislim je vojska. Sve je isplanirano, svaki dan se zna šta se radi i nema nikakvog odstupanja od toga. Iskreno, meni to deluje jako strašno. Ne poričem da je korisno, ako ljude nateraš da rade nešto neizbežno je da će pre ili kasnije […]
U stvari, ne baš 100. Više nekako 85. Jbg. Ali i pored toga, ne mogu opisati koliko sam zadovoljan rezultatom ovog malog psihofizičkog izazova. Kako sam baš detaljno pratio napredak ovo se potpuno pogodilo sa mojim očekivanjima tako da mogu reći da sam uradio taman koliko je trebalo. A ako zanemarimo ovih 15 sklekova manje, ja […]
Prosto neverovatno ali približava se kraj programa 100pushups. Za koji dan ću odraditi poslednji trening a onda ide testiranje, da vidim dokle sam stigao. Iako sam sve vreme radio po najjačem programu iskreno ne očekujem da ću uraditi 100 komada, ali obećavam da ću dati sve od sebe. Kako se približava kraj sve više razmišljam […]
Omanuo sam. Ne skroz, ali malo. Drugog dana 5 nedelje plana i programa za sklekove nisam uspeo da odradim zadati broj sklekova i baš sam se smorio, moram da priznam. Prekinuo sam niz uspešnih izazova i to u trenutku kada mi se činilo da će taj trening proći baš lagano. Kao ja tamo, a ono […]
Čitam Dilberta pre neki dan i prosto ne verujem koliko ozbiljnih tema je dotaknuto u jednom šarenom kaišu stripa. Sad ćemo da vidimo koliko ću ja pokriti u jednom postu. U poslednje vreme sve više primećujem kako ljudi zaista umeju da budu užasno dosadni i stičem utisak da su sve dosadniji. Ne svi naravno, ali […]
O da, prođe već od kada sam počeo da vežbam. I nije da nema rezultata. Sinoćni trening sam završio nakon ukupno 144 skleka. Istina iz 5 serija, ali je u poređenju sa 60 prvog dana znatna razlika. A još bitnije, ovaj trening je prošao malo lakše nego prethodna dva, iako sam uradio jedno 20 sklekova […]
Ovaj vikend se vrlo uspešno završila druga nedelja mog vežbanja po planu sa sajta http://hundredpushups.com. Kao što plan nalaže odradio sam i test na kraju nedelje i sa 35 uzastopnih sklekova treću nedelje ponovo krećem sa najjačom kolonom. Bravo JA!!! 😀 Iskreno, malo sam se razočarao ovim rezultatom. Inicijalno sam uradio 30 sklekova i ovo […]
Za poslednje 2 godine, kako sam počeo ozbiljno da radim(znači kancelarija 9-5) nabacio sam jedno 10-12kg i generalno sam umorniji nego što sam bio. I nikako mi se ne sviđa. 8 sati na poslu + 3-4-5 sati kod kuce i vec sam pola dana proveo sedeci na dupetu. Kada uz smanjenu fizičku aktivnost dodamo i […]
U poslednje vreme primećujem da ljudi dosta pozitivno, ali na neki način i čudno reaguju kada im kažem šta radim. Znaju da je to sad aktuelno i da tu ima para ali nisu baš sigurno šta to tacno ja radim ceo dan pred kompom i onda im je najlakše da budu ql sa time. Kao […]
Moram priznati da mi ovaj kraj godine nikada nije bio naporniji. Da li je zato što je ovo prva godina kako imam full time posao iil šta je, nemam pojma. Prvo višednevne pripreme za slavu, pa slava, pa radna subota, pa blejanje do 4 ujutru iste te subote, generalno nespavanje.. skroz se raspadam. Srećom, ne radim 5 dana, pa će biti prilike da se odmorim.. valjda Napravio sam sebi plan i program od petka do ponedeljka, biće vrlo veselo. Izgleda otprilike ovako Petak – svirka u Living Roomu, Blue Family Subota – KST Maskenbal, […]